Kurma Pae-Net
Buah kurma mengandung banyak nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral. Sebagai contoh, kurma mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, dan mineral seperti kalium, magnesium, dan tembaga. Kurma juga kaya akan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.